Combien de séances dois-je faire pour aller mieux ?

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Et la réponse, c’est : ça dépend.

Le processus thérapeutique est propre à chaque personne, à chaque histoire, et à chaque sujet abordé.
Parfois, une séance suffit à débloquer une situation.

D’autres fois, le corps et les émotions ont besoin de plusieurs étapes pour se libérer en douceur

En général, on parle d’un processus thérapeutique de 3 à 5 séances, espacées dans le temps — mais ce n’est pas une règle figée.

Tout dépend de ton rythme, de ton ouverture, et du mouvement intérieur qui s’installe après chaque séance

L’important, ce n’est pas la quantité, mais la qualité de la transformation.

Des questions, des doutes ? 

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Émilie