Ateliers de Yoga Prénatal – Cycle de 4 rencontres

Caroline Yoga

Petite Annonce Caroline Yoga

Infos Pratiques

 Les 2 - 16 - 30 Mai et 13 Juin de 10h à 12h

La grossesse est une traversée.

Un corps qui change, des émotions qui bougent, parfois des questions, parfois des peurs…
Un espace pour ralentir, se sentir soutenue et vivre sa grossesse avec plus de sérénité

Je vous propose un cycle de yoga prénatal en petit groupe, pour :
 soulager les tensions liées aux transformations du corps
 apprendre à utiliser le souffle comme ressource
 préparer le corps et l’esprit à la naissance
 se relier à son bébé dans la douceur et la confiance

Chaque atelier mêle mouvement, respiration, relaxation et temps d’échange, dans un cadre sécurisant et bienveillant.

 Spécialisée en yoga prénatal depuis plus de 5 ans, et ancienne infirmière en néonatologie pendant 20 ans, j’accompagne les futures mamans avec une attention particulière portée à la sécurité, à l’écoute du corps et au respect du rythme de chacune.

 Saint-Jean-de-Tholome (Haute-Savoie)
 Cycle de 4 ateliers de 2h : 2/05-16/05-30/05-13/06 10h-12h
 Petit groupe : minimum 4 / maximum 10 participantes

 Tarifs
– 45 € l’atelier
– 160 € le cycle complet
– Early mama (les 2 premières inscrites) : 150 €
– Tarif duo (avec une amie enceinte) : 145 € par personne

 Le cycle permet un accompagnement personnalisé, fondé sur mon expérience en soins néonataux et en yoga prénatal.

 Un espace sécurisé pour se connecter à son corps et préparer en conscience l’arrivée de bébé.

 Petit groupe pour un accompagnement attentif à chacune — respiration, mobilité, bien-être.

 Le cycle est confirmé à partir de 4 participantes minimum.

 Infos & inscriptions contact@caroline.yoga ou au 06 5 62 67 11

Au plaisir de vous y voir

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