Santé / Bien-être

Voix de F'Ame

Une re-connexion à son corps.

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Description

Axelle est une jeune femme lumineuse, souriante. On ressent chez elle une réelle bienveillance, un mélange de douceur et de dynamisme à la fois ! On ne s'étonne donc pas d'apprendre que sa première retraite de yoga ait été une révélation !

Elle y découvre le plaisir du bien-être, apprend comment prendre soin de soi, de son corps, de son être. Une graine est semée...

Elle travaille alors à Lausanne pour le développement d'associations. L'emploi correspond à ses aspirations mais est aussi passionnant qu'éreintant.

Un jour, à peu près un an après sa découverte du yoga, lessivée, elle dit stop, plaque tout, prend son sac à dos et s'envole vers les antipodes, direction la Nouvelle Zélande.

La prof de yoga rencontrée lors de sa première retraite lui parle d'une formation au Cambodge. Hop ! Ni une, ni deux, elle embarque dans un avion en partance pour le royaume khmer. Voilà Axelle sur le chemin d'une nouvelle vie : celle d'enseignante en yoga. "Il n'y a eu aucune reflexion, c'était une évidence ! " La formation concerne l'Auroyoga, le yoga du Coeur. Cette pratique apporte une meilleure confiance en soi, grâce à un alignement et une connection à soi-même retrouvés. Vous vous sentirez sereins tout en reconnaissant une plus grande force en vous.

Après l'obtention de son diplome, elle revient sur les terres australes et commence à enseigner le yoga.

Axelle ressent encore le besoin d'un dépaysement plus prononcé, elle profite de sa position géographique pour faire un saut au Japon. Elle est servie, elle adore !

"Aujourd’hui, de retour sur ma Terre de Cœur, en Haute Savoie, je me déplace pour faire découvrir et vous partager mon univers, en groupe ou de manière plus ciblée, en individuel."

Dès lors, Axelle apprend de nouvelles pratiques, pour mieux équiper sa "boite à outils" comme elle l'appelle ! Ainsi, Axelle en résonnance profonde avec vos besoins, pourra vous proposer les séances qu'il vous faut.

"La connexion à la voix s’est faite de manière naturelle", Axelle travaille aussi avec le yoga du son, le chant de mantras. Selon, les séances peuvent être rythmées par des bols tibétains, des relaxations sonores, des danses et des pratiques au tambour chamanique.

"Je décrirais ma pratique du yoga comme étant une pratique en douceur, alliant respiration consciente, méditation guidée et postures douces. Ma pratique diffère d’un groupe à l’autre, je m’adapte en fonction des besoins du groupe et de mon ressenti."

Toutes sont des techniques de libération. Le corps est une piste, le son, la voix en est une autre. Saviez-vous, par exemple, que le chakra de la gorge est lié au féminin ? Le positionnement en tant que femme, étincèle de plus en plus. La femme en tant que telle peut dorénavant mieux s'identifier en accord avec son être. Et c'est effectivemment beaucoup de femmes qui participent à ses cours. Mais pas exclusivement non plus ! Messieurs, vous êtes aussi les bienvenus ! L'estime de soi, une meilleure relation aux autres, vous sont aussi autorisées !

La puissance d'un groupe est sensationnel, au propre comme au figuré ! "L'union est primordiale, la co-création est le monde de demain, l’humain, le partage, est au coeur des besoins de la Nouvelle Terre." C’est l’une des raisons pour laquelle j’aime beaucoup œuvrer avec d’autres thérapeutes, organiser des co-créations ou simplement échanger et partager les savoirs et pratiques.

Les séances peuvent se faire à domicile, chez des particuliers ou lorsque les conditions le permettent, dans des parcs ou jardin de mes clients.

Alors, nul doute que vous trouverez auprès d'Axelle au moins une piste pour un mieux-être !

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