Sports et activités de loisirs

Studio 224

Body Boxing, Pound, Pole dance et Coaching.

professionnel

Offre permanente

- Personnal Trainer :
1 à 10 séances : 5%
11 à 15 séances : 7%
16 séances et plus : 10%

- Pound/Boxe/Pole Dance :
Un cours offert en plus du cours d'essai.

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Description

Valentine, professeur de Body Boxing et de Pound, est aussi coach sportif et est également diplômée de Pole Dance.


Ses cours de Body Boxing, réservés aux filles, sont explosifs et conviennent parfaitement aux personnes qui voudraient retrouver leurs poids de forme après un accouchement ou après quelques fêtes un peu trop gargantuesques ! Elle propose aussi des cours de Bikini Body Challenge.



Retrouvez également des cours de Pound (concept créé par deux californiennes qui mélange des mouvements de pilate et de danse, le tout en tapant avec deux bâtons appelés Ripstix, à la manière d'un joueur de batterie). Enfin, sont proposés des cours de Pole Dance, discipline très complète qui permet de sculpter son corps tout en pratiquant une activité amusante. Cette activité permet de développer la confiance en soi et la maîtrise de son corps.


Le coaching est adapté aux filles comme aux garçons, et permet quant à lui de bénéficier de soutien permanent, d'encouragements, de conseils personnalisés rien que pour vous sur les exercices physiques, ainsi que d'astuces pour perdre du poids rapidement. Cet entraînement sportif peut être individualisé ou en petit groupe, soit directement à domicile, soit à l'extérieur.


C'est un sentiment de bien-être que l'on vient chercher chez Studio 224, alors n'hésitez plus, venez les rejoindre !

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