Comment rester en équilibre avec soi-même dans sa relation au monde
Dates : 8-11 janvier 2026
Lieu : La Soleillette, Bogève (74)
Thème : Comment rester en équilibre avec soi-même dans sa relation au monde
Si nous voulons maintenir l'équilibre dans notre vie intérieure par rapport au monde qui nous entoure, il nous faut apprendre à nous connaître — comprendre nos désirs, discerner nos aspirations envers nous mêmes et envers le monde.
Nous devons apprendre à nous observer, être le témoin de nos habitudes dans nos interactions avec le monde.
Voici quelques questions que nous nous poserons au cours des trois prochains jours :
Suis-je capable d'adapter mes propres habitudes ?
Est-ce que je souhaite en créer de nouvelles ?
Est-ce mon désir de progresser ou est-ce que je cherche à plaire au monde ?
Être en relation avec le monde, c’est aussi accepter certaines concessions. En tant qu’êtres sociaux, nous avons besoin de prendre soin les uns des autres.
Comment pouvons-nous utiliser le yoga et sa philosophie pour rester dans cet équilibre ? Un équilibre entre plaire et prendre soin.
Jeudi soir :
18h – arrivée à partir de 18h
19h00 - repas
20h00 – introduction & bienvenue
Vendredi et samedi :
6h00 – méditation
6h30 – pratique de yoga
9h30 – pause
10h00 – philosophie interactive
11h30 – repas et repos
14h00 – reprise et pratique de yoga
17h00 – repas
19h00 – programme du soir
Dimanche :
6h00 – méditation individuelle
6h30 – pratique de yoga
9h30 – pause
10h00 – philosophie interactive
11h30 – repas et repos
14h00 – reprise et pratique de yoga
16h30 – repas
Tarif : 490€ / pers.
INSCRIPTIONS:
Ou Lukas : +33 7 88 48 82 15
