Prendre le temps... 3h de Yoga
La philosophie de Yoga, l'exercice et la méditation sont les piliers de ce moment.
Qu'est ce que c'est Karma. Probablement que tu as déjà entendu parler ou vu les vidéos sur Youtube avec titre instant karma.
Comment ça marche? Savais tu que ce n'est pas une punition? La loi du karma fait partie de la philosophie de Yoga.
Viens prendre du temps pour toi, aller à l'intérieur de toi, te ressourcer, inspirer ou juste te sentir bien.
Programme:
7h50 - Tu arrives, tu t'installes
8h00 - relaxation, pranayama & méditation
8h30 - Asanas (postures)
10h00 - relaxation, Pranayama & méditation
10h15 - échange sur le thème avec une tisane et des fruits
Prix:
35€
Réservation:
lukasetyoga@gmail.com
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07 88 48 82 15
Tout le monde est le bienvenu, si tu hésites contacte moi et on en parlera.
À très vite,
Lukas
