Les huit membres du yoga

Après avoir découvert les Yamas et les Nyamas dernièrement, nous irons à la rencontre des autres 6 membres du Yoga, piliers de cette philosophie ancestrale. Comment les adapter sur le tapis et dans ma vie!?

Si vous doutez de ce que cet atelier va vous apporter, il est surement fait pour vous! Contactez-moi !

Dimanche 19 Mars- 14h30-18h

Programme :

14h30 - 15h30 Présentations, petite méditation, philosophie

15h30 - 17h asanas (postures)

17h05 - 17h30 pranayamas (exercice de respiration)

17h30 -17h50 méditation

17h50 - 18h Partage autour d’une tisane 

Aliotis - Boulevard Helvétique, 30

1207 Genève

Tarif fr-70

Acompte fr-20 lors de l'inscription

Réservation :

• Caroline MARTIN
• +41 (0)78 692 31 30
• +33 (0)6 59 62 67 11
• contact@caroline.yoga

• Le 19 mars 2023 de 14:30 à 18:00

• Organisé par Caroline Yoga
• 30 Boulevard Helvétique 1207 Genève