Atelier de Yoga - Burn Out et pas que

Lukas & Yoga

Evenement Lukas & Yoga

Infos Pratiques

Prendre le temps...
3h de Yoga
Salut, un autre atelier de 3h Yoga.
La philosophie de Yoga, l'exercice et la méditation sont les piliers de ce moment.
Il y en a plus en plus des gens touchés par ce phénomène. Pourquoi? On vas prendre le temps voir que c'est important faire les actions qui correspond à nos valeur si non, on se fatigue trop.
Viens prendre du temps pour toi, aller à l'intérieur de toi, te ressourcer, inspirer ou juste te sentir bien.​
Programme:
7h45 - Tu arrives, tu t'installes
8h00 - relaxation, pranayama & méditation
8h30 - Asanas (postures)
10h00 - relaxation, Pranayama & méditation
10h15 - échange sur le thème avec une tisane
Prix:
35€
réservation:
lukasetyoga@gmail.com
-
07 88 48 82 15
Tout le monde est le bienvenu, si tu hésites contacte moi et on en parlera.
À très vite,
Lukas

  • Le 27 nov. 2022 de 08:00 à 11:00

  • Organisé par Lukas & Yoga
  • 74250 Viuz-en-Sallaz